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La glutamina es el aminoácido más abundante en el tejido muscular y desempeña un papel clave en muchas funciones corporales. * Los estudios sugieren que la administración de glutamina puede prevenir la pérdida de masa corporal mediante el papel positivo que desempeña la glutamina en la síntesis de proteínas. * La glutamina participa en el mantenimiento balance de nitrógeno positivo y también ayuda a apoyar el sistema inmune. Complementar con glutamina también puede ayudar a reducir el dolor muscular y reconstruir el tejido muscular.

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