>Cómo puedes evitar que se frene tu metabolismo

¿Alguna vez te has preguntado por qué a pesar de que cada vez restringes más tu dieta no consigues bajar de peso o de nieves de grasa?

Muchas veces esto se debe a una disminución drástica del metabolismo que es causada por el exceso de restricción calórica, ejercicio cardiovascular y el estrés en el cuerpo.

La pérdida de grasa no viene tan fácilmente para la mayoría de las mujeres como lo hace para muchos hombres, y como resultado, muchos recurren a medidas drásticas, en un esfuerzo para obtener marcarse.